小区举办减重活动业主喜提14斤猪肉

5月11日上午,广州一小区举行减重挑战赛,24名选手上磅称重,每减一斤体重即可获得一斤猪肉的奖励。现场,居民小龙成功减了7公斤,现场提了14斤猪肉回家。挑战赛从上月26日启动。24名业主参赛,参赛者统一在活动开始前1天,空腹测量体重并登记(精确到0.1kg)。在挑战期间,参赛者需进行日常体重管理, 保持适量体育锻炼,不定期在微信群打卡;每周按自报体重,记录数据;进行科学饮食和运动。挑战赛禁止使用减肥药、催吐等不健康方式。 为保证参赛者的身体健康, 减重上限控制在初始体重的3%。据介绍,在活动结束后,85%的参与者都达到预期减重目标。

来源:广州日报

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