转发!被蚊子咬了能迅速止痒的4个方法

夏天来了,气温高、雨水多。蚊子也开始整夜“嗡嗡嗡”,一晚上被叮好几个“包包”,痒得人根本睡不着!

瘙痒很容易产生抓挠的冲动。虽然偶尔挠一挠不会有什么问题,但特别注意不要频繁抓挠,更不要抓伤皮肤。频繁抓挠会出现“越抓越痒、越痒越抓”的恶性循环,进而导致皮肤破损,增加感染风险。

今天,我们就来聊聊几个有效止痒的办法。

方法1:冷敷

可以用冷的毛巾或者湿巾覆盖在叮咬的地方,帮助缓解瘙痒。这个方式很好获取,可行性高。

之所以冷敷会有止痒作用,是它通过降低皮肤温度,能减缓周围神经纤维的传导速度,降低瘙痒感受器的敏感性,暂时抑制瘙痒信号的传递。

除了上面的作用外,冷敷还可以收缩皮肤的血管,减少炎症介质向组织的扩散,减少组胺等瘙痒介质的释放。少了这些炎症介质和瘙痒介质后,瘙痒自然也能够得到改善。

转发!被蚊子咬了能迅速止痒的4个方法

除了止痒外,冷敷其实还能起到缓解肿胀和疼痛的作用。

冷敷的时间没有严格的要求,可以以主观感受为主,要想起到缓解肿胀的效果,可能需要10到20分钟的时间。要注意,冷敷期间,如果温度升上来了,就要及时更换(加冷水)。

方法2:冰敷

显然,冰敷是冷敷的加强版,因为温度更低。

冰敷可以选择冰袋、碎冰块甚至是吃的冰棒。不过要注意的是,冰敷会有冻伤的风险,在皮肤和冰之间,最好是垫一层毛巾,避免二者直接接触。

此外,冰敷的时间通常会更短,每次5到10分钟基本就够了。如果有需要,每天可以重复多次。

方法3:炉甘石洗剂

炉甘石洗剂是很多人都知道一款常用非处方药物,药店很容易买到。它的应用场景挺多,比如荨麻疹、痱子,同时在蚊子叮咬后的止痒方面也有一定的作用。

止痒的作用来源于这样几个方面:

· 洗剂摇匀后涂抹在皮肤,蒸发的时候会带走热量,以微观上的“冷却效应”来缓解瘙痒。

· 里面的炉甘石成分有一定的收敛作用,通过收缩皮肤表层血管和减少渗出,来缓解局部水肿和炎症。

不过,要说明的是,它仅适用于比较轻微的瘙痒。

方法4:薄荷膏

薄荷膏(或者叫做薄荷脑软膏、复方薄荷脑软膏等)是一类经典的外用止痒剂,它对多种瘙痒都有帮助。里面的活性成分一般是薄荷脑,另外还可能含有樟脑等物质。

它发挥作用的主要机制在于,活性物质可以激活皮肤冷觉感受器,产生清凉感,并一定程度(暂时性)抑制瘙痒信号向大脑中枢传递。由此可见,这是一种欺骗大脑的做法,只是主观上让人觉得不痒。

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薄荷膏的优势在于起效快,一般涂抹后 5~10 分钟内就有明显的改善。

不过,除了止痒外,它没有确切的抗炎症作用,而且薄荷膏不宜用于2岁以下的孩子。

蚊子叮咬的应对

其实不仅限于止痒

皮肤被叮咬后,除了瘙痒外,还容易有不同程度的炎症反应,具体表现事情而定,轻微的会是发红、疙瘩,严重的会有水疱、发硬、明显肿胀、渗水和结痂。这些病变都有必要使用额外的药物来治疗。

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其中,最重要的是外用抗炎症的药物,比如糖皮质激素药物。还有一类辅助用药,是口服的抗组胺药物。这两类药物其实也能兼顾止痒,效果还可以,但不是用上马上见效,因此没有涵盖在上面罗列的“快速止痒”的措施当中。

如何用这些药物,药物怎么搭配,以及用到什么,都建议咨询皮肤科医生,进行个体化的治疗。

另外,如果出现叮咬后的严重过敏反应、发热、头痛、全身酸痛、局部有化脓、肿胀持续不改善等情况,也建议积极就医评估和处置,不要耽误病情!

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